ЙОГА СЕМИНАР
20-21 марта 2021
20-21 марта 2021
Приглашаем вас погрузиться
в практику йоги
(суббота 12.00 - воскресенье 13.00)
База отдыха Волынь (55 км. от г.Великие Луки, Куньинский район)
в практику йоги
(суббота 12.00 - воскресенье 13.00)
База отдыха Волынь (55 км. от г.Великие Луки, Куньинский район)
ЙОГА СЕМИНАР
20-21 марта 2021
20-21 марта 2021
Приглашаем вас погрузиться
в практику йоги
(суббота 12.00 - воскресенье 13.00)
База отдыха Волынь (55 км. от г.Великие Луки, Куньинский район)
в практику йоги
(суббота 12.00 - воскресенье 13.00)
База отдыха Волынь (55 км. от г.Великие Луки, Куньинский район)
Тема семинара: "Медитация"
практика Хатха, Крия, Мантра, Пранаяма йоги др.
практика Хатха, Крия, Мантра, Пранаяма йоги др.
Примерное расписание семинара:
20 марта (суббота)
12.00-13.00 заезд, размещение
13.00-14.00 практика Хатха йоги
14.00-15.00 обед
15.00-18.00 теория и практика Медитации
18.00-19.00 ужин
19.00-20.30 теория и практика Медитации
20.30-21.30 Рита йога/Хатха йога
21.30-22.30 Пранаяма, звуковые вибрации
21 марта (воскресенье)
07.45-09.00 Пранаяма, Крия йога и звуковые вибрации
09.00-10.00 завтрак (входит в стоимость)
10.00-11.30 теория и практика Медитации
11.30-13.00 сборы, отъезд
20 марта (суббота)
12.00-13.00 заезд, размещение
13.00-14.00 практика Хатха йоги
14.00-15.00 обед
15.00-18.00 теория и практика Медитации
18.00-19.00 ужин
19.00-20.30 теория и практика Медитации
20.30-21.30 Рита йога/Хатха йога
21.30-22.30 Пранаяма, звуковые вибрации
21 марта (воскресенье)
07.45-09.00 Пранаяма, Крия йога и звуковые вибрации
09.00-10.00 завтрак (входит в стоимость)
10.00-11.30 теория и практика Медитации
11.30-13.00 сборы, отъезд
Выездной семинар - это великолепная возможность
погрузиться в практику йоги, пообщаться с единомышленниками!
погрузиться в практику йоги, пообщаться с единомышленниками!
Для записи на семинар Вам необходимо заполнить форму участника:
Запись на семинар
Если возникли вопросы, звоните: +7 911 694 77 71
Запись на семинар
Если возникли вопросы, звоните: +7 911 694 77 71
Дорогие друзья!
Я, Елена Рудакова - преподаватель Открытой йоги, приглашаю вас стать участниками выездного семинара по йоге. Все вопросы задавайте по телефону +7 911 694 77 71 или почте: lfkvmk@yandex.ru
Я закончила Международный открытый йога университет в 2016 году, пройдя 4-летнее обучение на преподавателя йоги. В настоящее время продолжаю обучение в аспирантуре. На курсах подготовки преподавателей Открытой йоги провожу специальные занятия для студентов.
Опыт преподавания групповых занятий свыше 7 лет, провожу тематические занятия, лекции, семинары, ретриты.
Подобные мероприятия позволяют отбросить стереотипы, ускорить личную практику, узнать много нового, познакомиться с интересными людьми!
Я, Елена Рудакова - преподаватель Открытой йоги, приглашаю вас стать участниками выездного семинара по йоге. Все вопросы задавайте по телефону +7 911 694 77 71 или почте: lfkvmk@yandex.ru
Я закончила Международный открытый йога университет в 2016 году, пройдя 4-летнее обучение на преподавателя йоги. В настоящее время продолжаю обучение в аспирантуре. На курсах подготовки преподавателей Открытой йоги провожу специальные занятия для студентов.
Опыт преподавания групповых занятий свыше 7 лет, провожу тематические занятия, лекции, семинары, ретриты.
Подобные мероприятия позволяют отбросить стереотипы, ускорить личную практику, узнать много нового, познакомиться с интересными людьми!
Елена Рудакова
Преподаватель Открытой йоги
Стоимость участия 3200 руб.
Для постоянных участников предоставляется скидка
Семинар будет проходить строго по записи и предоплате!
В домике имеется микроволновка, холодильник, чайник
Завтрак включен в стоимость семинара
Для постоянных участников предоставляется скидка
Семинар будет проходить строго по записи и предоплате!
В домике имеется микроволновка, холодильник, чайник
Завтрак включен в стоимость семинара
Для записи на семинар Вам необходимо заполнить форму участника:
Запись на семинар
Если возникли вопросы, звоните: +7 911 694 77 71
Запись на семинар
Если возникли вопросы, звоните: +7 911 694 77 71
Что взять с собой?
- Паспорт
- Тетрадь (блокнот) + ручку
- Одежду для занятий йогой
- ТЕПЛУЮ ОДЕЖДУ - Обязательно!!! Если позволит погода, дыхательные практики будут проходить на улице
- Плед
- КОВРИК для занятий йогой
- Туалетные принадлежности
- Хорошее настроение!
Расположение базы отдыха
Если остались вопросы, звоните:
Телефон +7 911 694 77 71
Телефон +7 911 694 77 71
